Mal di testa: Prevenzione e cura
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by: natura360
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Date: Tue, 1 Dec 2009 Time: 4:27 AM
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Il mal di testa o cefalea è il disturbo di gran lunga più comune. Si ritiene che oltre il 10% della popolazione ne soffra.
I sintomi più comuni sono: dolore lancinante alla testa, mal di stomaco, insofferenza alla luce e ai rumori.
Nella maggior parte dei casi il mal di testa ha una storia breve (sintomo benigno), in altri casi diventa un disturbo recidivante, talvolta il mal di testa diventa una vera e propria malattia che compare precocemente e può durare per tutta la vita.
La prevenzione Come in tutti i problemi la prevenzione gioca un ruolo di primo piano. I fattori scatenanti sono vari, così come esistono diversi tipi di mal di testa. Tra le cefalee primarie, ovvero quelle considerate patologie a se stanti e non sintomi di altre condizioni, distinguiamo soprattutto: l’emicrania, la cefalea muscolo-tensiva e la cefalea a grappolo. Una giornata stressante, la cattiva alimentazione, il fumo e l’alcool, possono causare il mal di testa. Il disturbo può essere occasionale o cronico, ma esistono alcune buone abitudini per diminuire la frequenza e l’intensità degli attacchi.
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