Guida ai migliori 10 alimenti per la salute dei tuoi capelli
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by: natura360
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Date: Wed, 20 Jan 2010 Time: 12:55 AM
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Prendersi cura dei tuoi capelli con shampoo e balsamo potrebbe non essere sufficiente per avere capelli davvero sani e belli. Gli specialisti dei capelli sostengno che pur facendo una dieta molto varia, non sempre si possono ottenere dei buoni risultati. Ecco subito la lista dei migliori alimenti da assumere, per avere capelli sani.
Se vuoi veramente avere dei bei capelli in salute – sani e lucenti -, devi incominciare a pensare seriamente a quello che mangi.
Questo è un aspetto molto sotto valutato, infatti la salute di ogni parte del tuo corpo dipende, in massima parte, dal nutrimento che gli viene somministrato.
Non di meno lo è per i tuoi preziosi capelli.
Tuttavia, con dieta a base di alimenti proteici difficilmente i risultati tarderanno ad arrivare, infatti i tuoi capelli sono costituiti al 95% da proteine.
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